食べる日記

• 朝:自家製煮豚、ご飯1 160gくらい、親子丼一口だけ
• 9:30 コーヒー少々、あとは水(胸焼けが(__;)
• 11:57 納豆うまい棒2 40+42=82kcal
• 昼:わかめダブルそば(かけそば+わかめ2) 285kcal+わかめ分
• 13:55 落花あめ 33kcal
• 夜:ピザ3/4、自家製煮豚少し、タマネギサラダ+マヨ少し、白菜塩もみ少し、赤ワイングラス2、パピコグレープ小1