週末分、メモを持ち歩けなかったので間食などちゃんと記録できてない。
2009-02-01
- 06:15 コーヒー
- 朝:あんパン 281kcal、茶碗カレー+目玉焼き、蜜柑小2
- 09:00 コーヒー
- 昼:磯辺餅3、アイス1
- 15:30 ミニカツ丼
- 夜:天ぷらそば、盛りそば、日本酒2合or400mlくらい(冷酒2本)
2009-01-31
- 朝:ワンタンスープ、茶碗カレー
- 昼:得々(天ぷらきつねうどん)
- 夜:居酒屋(炭水化物なし)、生中1、ワイングラス2、焼酎ロック3
- 22:00 ケーキ1個分くらい、コーヒー
