食べる日記
友人の伊集院さん(仮名)がレコーディングダイエットを始めたのに刺激され、再開 :-)
2012-04-18
- 朝:チャンジャマヨご飯
- 昼:弁当(ソース焼そば、シャウエッセン2、エビ揚げ、ご飯)
- 夕:風来房(生中1、焼酎ロックダブルx4くらい、しょう豆豆腐、マグロフライ、へしこ、枝豆など)、コンビニデザート
2012-04-17
87.6kg
- 朝:ご飯、鶏胸肉のソテー、沢庵2きれ、林檎3/8
- 昼:社食(そば+わかめx2、唐揚げ+キャベツ+マヨの小丼)
- 夜:麺屋げんぞう(チャーシュー担々麺)、コンビニデザート
2012-04-16
87.6kg
2012-04-15
- 朝:コンビニ(エビパティ系のサンドイッチ、チョコデニッシュ、炭酸水)
- 昼:梅青しそおにぎり1、缶コーヒー(ブラック)、アスパラと人参のベーコン巻き、卵焼き
- 夜:日の丸(肉豆腐、枝豆、鶏唐揚げ、トマト、ハイボールx3)
