友人の伊集院さん(仮名)がレコーディングダイエットを始めたのに刺激され、再開 :-) 2012-04-18 朝:チャンジャマヨご飯 昼:弁当(ソース焼そば、シャウエッセン2、エビ揚げ、ご飯) 夕:風来房(生中1、焼酎ロックダブルx4くらい、しょう豆豆腐、マグロフライ、…