食べる日記

88.5kg

• 朝:鮭缶小1/3 +マヨ、醤油+青ネギ、ご飯、林檎1/2
• 昼:塩昆布おむすび、どん兵衛芋煮うどん、SEJキャベツ千切り1/2+マヨ
• 間:ソフトサラダ煎餅10枚くらい、OREO 2枚、アメちゃん4
• 夕:鶏胸肉のバジル風味グリルとトマトソースのスパゲティ、めざし、ネギ串焼き、チューハイ2、ハーゲンダッツクッキー&クリーム