食べる日記

2011-02-09

88.8kg

• 朝:塩カルビ2切れ、鯖照焼き、ご飯、バナナ、蜜柑2、ケーキ残り物、コーヒー
• 昼:弁当(卵焼き、塩カルビ、ちくわキュウリ+マヨ、ご飯)、蜜柑2
• 夕:SEJコーン/ツナサラダ、鮭缶小2/3 +マヨ、醤油+青ネギ、その他お新香など、赤ワイン1/2

※更新さぼりすぎ…

2011-02-08

89.5kg!!! やばい

• 朝:餃子3、マグロの煮付け、ご飯
• 昼:弁当(餃子、マグロの煮付け、卵焼き)
• 夕:ダイエー持帰り寿司、鯖刺身、赤ワイン1/2

2011-02-07

88.7kg/29.3%
昨日食べすぎたなぁ、いきなり1kg増えてるorz

• 朝:あんかけ野菜炒め、ご飯、キャベツの味噌汁、バナナ1
• 昼:塩昆布おにぎり、赤いきつね関西風

2011-02-06

87.5kg

• 朝:あんかけ野菜炒め、ご飯、餅2
• 昼:丸一(丸一ラーメン、チャーシュー3、海苔8、味玉)
• 間:極上ロール、あんこ餅
• 夕:バッファローキング(生中2、サラダ、エンチラーダ、ステーキ150gくらい、ハンバーグ少々)、ケーキ(ポーズカフェ、少しずつ4種類くらい)

2011-02-05

• 朝:記憶にねー
• 昼:サイゼリヤ(チキンディアボロ風、ライス、ドリンクバー)
• 夕:あんかけ野菜炒め、Eze総菜(ラザニア、オニオングラタンスープ)、赤ワイン1/2

最近ちょっとメモをさぼりすぎだな。いろいろと気をつけよう。

2011-02-04

87.9kg/27.3%

• 朝:卵焼き1.5切れ、ご飯、あとなんだっけ？
• 昼:弁当(中身は思い出せない…)
• 夕:ポークソテー、南鮪中トロ刺身、ご飯少々、酒は何飲んだか忘れた

2011-02-03

88.2kg/27.9%

• 朝:卵焼き一切れ、ぶり照り一口、岩のり佃煮、ご飯
• 昼:弁当(卵焼き、鶴盛楼餃子2、ぶり照り、ご飯)、SEJ千切りキャベツ1/2+マヨ、蜜柑2

2011-02-02

88.6kg/27.3%

• 朝:コロッケ1/2、シラス、ご飯、ほうれん草の味噌汁
• 昼:塩昆布おにぎり、麺作り、蜜柑3
• 夕:鶴盛楼餃子、ぶりかま塩焼き残り、イカリ豆、キリンクラシックラガーロング缶1、菊水の辛口少し(これで終わり)

2011-02-01

• 朝:キムチ鍋、ご飯
• 昼:ウズラの卵フライ2串、コロッケ、塩昆布おにぎり、インスタント味噌汁
• 夕:ぶり照り焼き、ぶりかま塩焼き、日本酒2合