食べる日記

88.1kg/27.2%

• 朝:ヒレカツ少し、あみ佃煮、クリームシチュー、ごはん
• 間:Coke Zero 500ml
• 昼:弁当(ヒレカツ、ブロッコリー+マヨ、ごはん)、セブンイレブン千切りキャベツ 1/2
• 間:ドロリッチ(コーヒー)、柿ピー100g 2/3くらい
• 夕:ハンバーグ、レタス&キャベツ、ほうれん草のおひたし、ビンチョウ刺身、焼き海苔大2枚、ごはん、佃煮、White Hoseハイボール2、アイス(レディボーデンチョコクッキー)