食べる日記

2010-12-06

87.9kg/28.2%←週末ゆるみすぎ(-_-メ)

• 朝:佃煮(貝新の椎茸昆布、あみ)、ごはん1
• 昼:塩昆布おにぎり、赤いきつね、セブンイレブン千切りキャベツ 1/2(75g) + マヨ
• 間:OREO 2枚、納豆うまい棒x2本
• 夕:ヒレカツ 2、千切りキャベツ、ブロッコリー+マヨ、佃煮、クリームシチュー、ごはん、White Horseハイボール1.5

2010-12-05

• 朝:鯖文化干し、ごはん、インスタント味噌汁、ドーナツ1
• 昼:ザ・どん(かに丼 2/3、鉄火丼1/4)、伊太利亜のじぇらぁとや(ピコカップ、ナッツ系とイタリアンチョコ)
• 夕:ぐるめ寿司(9皿くらい、ビール中瓶1、日本酒1)、Tops チョコレートケーキ1切れ

2010-12-04

• 朝:
• 昼:カップラーメン、チン米
• 夕1:コンビニ(そぼろ半熟卵おにぎり、キーマカレー入りナン、ジャスミン茶)
• 夕2:生ビール、テキーラビール(Sallitos)2
• 夜:大黒さん(回転寿司、7皿くらい、日本酒1)