食べる日記

86.8kg、27.5%

• 朝:豆腐1/4、ハンバーグ一口、味噌汁(なめこ、豆腐)、リンゴ1/8
• 09:30 コーヒー
• 昼:すし兵衛 6皿
• 14:00 チョコ少し
• 夕:焼き肉チャンプルー(肉、サラダ、軟骨から揚げ、ビビンバ、生中5)
• 夜:八田西口分家店(サツマ揚げ的なもの、ホタルイカ沖漬け、塩から、泡盛1)、コンビニデザート1.5