食べる日記

86.3kg、28.3%

• 朝:生姜焼き、ご飯 160g、イチゴ3
• 10:00 生八つ橋、クッキー2、コーヒー
• 昼:弁当(卵焼き、シューマイ2、ほうれん草ゴマ和え、コロッケ、枝豆少々、ご飯)、蜜柑1
• 夕:星のうどん(わかめうどん)
• 夜:日の丸酒場(コハダ、イカ焼き、エビフライ、お新香、目玉焼き、ハイボール5)、モナカ2