食べる日記

食べるんだ！

86.7kg 29%、14,667歩

  • 07:15 朝:目玉焼き2、ご飯 180g
  • 07:47 黒飴 25kcal
  • 09:15 柿の種ひとつまみ、Coca Cola 500ml 45 x 5 = 225kcal
  • 10:30 爽健美茶 500ml 0kcal
  • 12:20 昼:中華丼 600kcal、柿の種チョコ 275kcal
  • 夕:缶ビール3、ハンバーグ小0.5、キーマカレー+ナン、サラダ+ごまドレッシング、黒パン1+バター+ジャム、杏仁豆腐少し