食べる日記

食べるんだ！

2010-12-15

87.3kg/28.8%

  • 朝:ブリ大根、ごはん
  • 昼:星のうどん(ゴボウ天うどん)、生林檎のクレープ
  • 夕:コンビニおにぎり2、缶ビール1
  • 夜:機内食1(ハンバーグ、パン、サラダ、マッシュポテト、インゲンなど)1/3ほど残す、缶ビール2
  • 朝:機内食2(フルーツ少々、デニッシュ1、ブルーベリーヨーグルト小、オレンジジュース)

※米国着、15日朝に戻る（笑）

  • 昼:BJ's(カリフォルニアチキンサンドイッチ1/2サイズ、フレンチフライ、クラムチャウダー)、アイスティー
  • 間:ハッピーアワー(ビール2、マルガリータ2、乾き物、ナチョ)
  • 夕:Outback(プライムリブ8oz、マッシュポテト、黒パン、Samuel Adams Boston Larger小1)

2010-12-14

87.9kg/28.2%

  • 朝:ハンバーグ1/4、佃煮、ほうれん草おひたし少々、ごはん、蜜柑1、林檎1/8
  • 間:ポテチ小1袋
  • 昼:弁当(ハンバーグ、ほうれん草おひたし、卵焼き、ごはん)、蜜柑2
  • 間:OREOのちっこいチョコバー2、マルセイバターサンド
  • 夕:ブリ大根、サラダ+マヨ、ほうれん草おひたし、CCハイボール