食べる日記

86.6kg、27.2%

• 朝:肉じゃがの汁+ご飯+生卵(美味しいんだけど悪食だ)、バナナ1、リンゴ1/2
• 昼:弁当(卵焼き、鮭、鰤照り、ブロッコリー+マヨ、ミートボール、チャーシュー風ハム、にんじん/玉ネギの煮たやつfrom肉じゃが、レタス1/4枚)、蜜柑1
• 夕:カレー、ナン2枚、サラダ、ワンタンスープ、酎ハイ2