2009-02-05 食べる日記 食べるんだ! 88.0kg 27.7% 納豆ご飯、タマネギの味噌汁、蜜柑小2 09:20 落花あめ 33kcal 10:00 ITOEN ジャスミン茶 500ml 11:29 オールアズキ2 87kcal 12:20 昼:弁当(手羽元五香粉揚げ、チャーシュー、レタス、ご飯) 13:30 蜜柑小2 14:45 あめ玉 19:00 夕:ブリ照り焼き、チャーシュー、冷や奴少し、サラダ(レタス、キャベツ、キュウリ)+マヨ、なめこと豆腐の味噌汁一口、ご飯、缶ビール2、プレーンヨーグルト+マーマレード、板チョコモナカ小1