4/9から4/15分まとめて掲載 2009-04-14 85.9kg、25.3% 朝:肉じゃがかけご飯、イチゴ8、サラダ+マヨ 昼:弁当(シューマイ3、春巻き、コロッケ、枝豆ヒジキ、ご飯、のりたまふりかけ) 夕:ラザニア(Eze)、薄切り牛肉を焼いたの(醤油味)、変な発泡酒(ストレイト)1…