3/1からの分をまとめて掲載 2009-03-11 86.7kg、27.6% 朝:ベーコンエッグ、ご飯、蜜柑1、牛乳2 10:27 黒飴 25kcal、ナボナ 昼:弁当(ベーコン、卵焼き、エビ寄せ揚げ、チャーシュー、枝豆、ご飯) 15:30 豆少し、カステラ巻き 夕:ホルモン焼き、生中、レモンサ…