2011-01-13 食べる日記 食べるんだ! 88.5kg/28.1% 朝:ミニクリームパン2、デニッシュブレッド1+バター、プチベーコンフレンチ少し、スフレ1/6、コーヒー 間:中国茶、おかき、ビーノ、オレオ 昼:弁当(シャウエッセン1、冷食:かにシューマイ2、コロッケ、ハンバーグ1、あみ佃煮、ご飯) 間:中国茶、おかき、ビーノ、オレオ 夕:吉野家牛丼の元で牛丼、ブリー、ゴルゴンゾーラ、ロング缶1、焼き海苔、明治苺チョコアイスコーン小