2010-11-30 食べる日記 食べるんだ! 2010-11-30 87.4 朝:ステーキ丼(茶碗サイズ)、バナナ1、蜜柑2 昼:弁当(ステーキ、ごはん)、SEJキャベツ+マヨ、蜜柑2 間:マルセイバターサンド、飴ちゃん 3個、パイの実 3個 夕:肉じゃが、ブロッコリー+マヨチーズホイル焼き、ごはん1(多め)、蜜柑1、チェリオ小 ※休肝日、2日連続 2010-11-29 朝:卵焼き1切れ、焼き魚残り(秋刀魚、メカジキ) 昼:弁当(卵焼き、メカジキ塩焼き、冷食:コロッケ、エビ寄せフライ、ごはん) 間(ごませんべい、パイの実、コーヒー) 夕:麺屋いつき(味噌ラーメン+メンマ、味玉) ※休肝日! 11/17以来、今年2回目(多分)