2009-04-16 食べる日記 食べるんだ! 85.8kg、27.2% → 85.6kg、25.8% 朝:鰤照り、ご飯、蜜柑1 10:00 Nuda 500ml 昼:ダブルわかめそば、プチビスケット、コーヒー 夕:鶏唐、刺身(マグロ、鯛)、冷や奴、サラダ+マヨ、酎ハイ2