2011-02-23 朝:唐揚げ1、卵焼き、ご飯、豆腐と揚げの味噌汁1/2 昼:弁当(唐揚げ3、卵焼き、キャベツの塩昆布サラダ、千切りキャベツ+マヨ) 2011-02-22 朝:ふりかけ卵かけご飯、鯛の刺身+塩 昼:鮭おにぎり、カップヌードル 夕:鶏唐揚げ、キャベツの塩昆布サラ…