88.9kg/27.3% 朝:揚げ物少々、筑前煮少し、ご飯、味噌汁 昼:弁当(卵焼き、筑前煮、ヒレカツ、エビ寄せ揚げ、鶏唐揚げ少しずつ)、SEJキャベツ千切り+マヨ 間:キャラメル&メープルポップコーン 326kcal、コーヒー
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