87.1 朝:肉じゃが+マスタード、山葵漬け少々、ごはん、蜜柑2、コーヒー 間:コーヒー 昼:弁当(卵焼き、肉じゃが、ブロッコリー少し、ごはん)、蜜柑2 間:柿ピー小袋1、コーヒーキャンディ1、チェルシー2、パイの実 2〜3個、 夕:刺身(秋刀魚、マグロ、イカ、鯛)…