85.8kg、27.6% 朝:ご飯、ホタルイカ沖漬け、キムチ、蜜柑2 09:30 コーヒー 昼:弁当(卵焼き、シューマイ2、エビ揚げ、枝豆、枝豆入りヒジキ、のりたまふりかけ、ご飯) 13:30 コーヒー 夕:菜香園(いろいろ、生中1、紹興酒 1合)