87.6kg、28.0%、10.810歩 朝:シューマイ2、ご飯1 140g 昼:ロースカツ、キャベツ千切り、ご飯2 380g、しじみ汁 夕:ピザ0.5、サラダ(レタス、キャベツ、キュウリ、トマト、ゆで卵)+マヨ
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。