食べる日記
月一更新を下回るペース、体重は横ばい…
2011-07-31
87.3kg
- 朝:ヨーグルト+ジャム、シュークリーム、ご飯1/2+卵焼き、スパム
- 昼:弁当(卵焼き、スパム、ご飯、キャベツ千切り+マヨ)
2011-07-30
87.7kg
- 朝:桃1個、ヨーグルト+ジャム、ご飯少々、鰤照り
- 昼:弁当(卵焼き、鰤照り、ご飯、キャベツ千切り+マヨ)
- 夕:鴨焼、大盛りそば、冷酒2
2011-07-29
- 朝:鮪刺身、ご飯
- 昼:吉野家(つゆ抜き、お新香)
- 夕:鰤照り焼き
2011-07-28
- 朝:人間ドックのため絶食
- 昼:アップルツリー(エビクリームソースのオムライス、ハンバーグ少し、アイスティー)
- 夕:本鮪中落ち、本鮪赤身、NYステーキ、ビール
2011-07-26
- 夕:盛華楼(メンマ、味キュウリ、餃子、生中、ビール大瓶、その他)
2011-07-26
88.9kg
- 夕:麺屋いつき(味噌ラーメン、チャーシュー、海苔)
2011-07-22
- 朝:Nachos、ご飯かるく
- 昼:得々(天とじ丼+うどんコンボ)
得々、エビがだいぶしょぼくなってたけど大丈夫かな
- 夕:Nachos、キャベツ千切り、オムライス1/4、COSTCOチキン、缶ビール2
2011-07-19
- 朝:なめこと豆腐の味噌汁、うな丼小
- 昼:弁当(ネギ卵焼き、鰹の煮付け、うなぎ、豚焼き肉、ご飯、キャベツ千切り+マヨ)
2011-07-15
- 昼:関内二郎(小、野菜増し、ニンニク)
2011-07-13
- 朝:チャーシュー、あみの佃煮、ご飯、なすの味噌汁
- 昼:弁当(卵焼き、豚焼き肉、チャーシュー、ご飯、SEJキャベツ1袋+マヨ)
2011-07-12
90.2kg
- 朝:チャーシュー、ご飯
- 昼:弁当(卵焼き、ビンチョウの煮物、チャーシュー、レタス+マヨ)
- 夕:ランチパック焼きそば←これが良くなかった
- 夜:豚ロース焼き肉、チャーシュー、缶ビールx2、ご飯
2011-07-10
87.5kg
2011-07-09
87.8kg
- 朝:昆布の佃煮おにぎり
- 昼:弁当(ラムロースステーキ、チャーシュー、エビチリ、ご飯、キャベツ千切り+マヨ)
2011-07-08
- 夕:エビチリ、チャーシュー、ご飯
- 夜:ラムロースステーキ、麦茶ハイ
2011-07-06
88.1kg
2011-07-05
88.1kg
2011-07-04
88.6kg
- 朝:あみの佃煮おにぎり
- 昼:弁当(ソーセージ、冷食シュウマイ、ご飯、千切りキャベツ+マヨ)
2011-07-03
88.9kg
2011-07-01
- 朝:普通にご飯、ミネストローネ
- 昼:栄華(担々麺)
- 夕:Krispy Kremeドーナツ、缶ビール4
- 夜:味山河(味玉つけ麺)
2011-06-28
88.9kg
- 朝:目玉焼きご飯(塩)、サクランボ、林檎1/4
- 昼:弁当(卵焼き、ポーク焼、ご飯、キャベツ+マヨ)
2011-06-27
89.1g
2011-06-26
- 朝:バッフェ
- 昼:コンビニ(おにぎり、納豆巻き、エクレア)
- 夕:実家でご飯(煮魚、餃子、焼き鳥、ご飯)