食べる日記

震災後は生活のパターンが不規則になって、食事の記録をちゃんと取れてません。いつもは昼休みにPCでまとめてメモってるのですが、震災の影響で2週間自宅待機になったりして体重は増えるわ、食生活は乱れるわでよろしくないですね。
まあ、平穏に生活できていること自体幸福なのですが。

2011-04-04

89.1kg

• 朝:ご飯、チャーシュー
• 昼:弁当(卵焼き、チャーシュー、焼き肉、ご飯、キャベツ千切り+マヨ)

2011-03-31

• 朝:目玉焼きご飯、なすの味噌汁、凍らせた一口ゼリー2個
• 昼:弁当(卵焼き、ピーマンの挽肉詰め、サバ味噌煮、新玉葱+レタス+マヨ)

2011-03-30

• 夕:サバ味噌煮、クリームシチュー少し

2011-03-29

88.7kg