2013-05-23 朝:目玉焼き、焼き肉、ご飯 昼:コンビニ食(@サンクス:ミニサイズ根菜太巻き、昆布おにぎり、スイートポテトと生クリームのふわふわワッフル) 夕:つけ麺(生麺)+刻みネギ、チャーシュー(赤)、ロースステーキ、ご飯一口、泡盛ロック2 2013-05-22 朝:…