2013-05-09 86.7kg 朝:カレーライズ、冷食焼そば少々、大学芋1欠け、マンゴー3切れ 昼:弁当(アスパラと人参のベーコン巻き4個、卵焼き、冷食焼そば、冷凍枝豆、ご飯、レタス+マヨ) 間:豆菓子 100kcalくらい、ルマンドプレミアム1個 58kcal 夕:ざるうどん+天…