2012-11-06 85.4kg 朝:ご飯、ハンバーグ少し、ベーコン 昼:弁当(炒り卵、インゲン、ハンバーグ、里芋煮物、ご飯、キャベツ千切り+マヨ+セブンイレブンキャベツ) 間:カシューナッツ&アーモンド(428kcal)、じゃがチョコ、コーラ 400ml 2012-10-31 84.6kg 朝:ご…
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