大分さぼってたけど復活( ̄ー ̄) 2012-10-01 86.5kg 朝:イクラ醤油漬け、ご飯 昼:弁当(スクランブルエッグ、インゲン、牛モモ焼き肉、ご飯)、セブンイレブンキャベツ1/2+マヨ 夕:カツカレー(LEE 10倍、千切りキャベツ、とんかつ半分、ご飯少し)、Gibson 2杯 …
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