2012-04-26 87.7kg 朝:焼きたらこ、卵焼き、インゲン、ご飯 昼:弁当(卵焼き、インゲン、エビとひじきのふっくらあげx2、ご飯)、キャベツ千切り+マヨ、ブルガリアブルーベリーヨーグルト 間:スルメげそ、ブラックサンダー 夕:鶏唐揚げ、サラダ+マヨ、バーボン…